炒めて煮込むだけ!簡単チリコンカン エスニック料理・中南米 2023.01.30 大豆は栄養たっぷり♪ チリコンカンで豆を食べましょう! 大豆と家にある材料で作れるお手軽料理です(^^) レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 500円前後 材料 蒸し大豆トマト缶牛豚合い挽き肉玉ねぎ青森県産にんにくパウダー一味唐辛子塩こしょうコンソメオリーブオイルパセリ(お好みで) みんなのレビュー