酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪

某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べなきゃ損かもです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
指定なし

玉ねぎ（中
黒酢（又はりんご酢など醸造酢
塩
ハチミツ
※玉ねぎ２個で作るときは酢、塩、ハチミツ
は倍量で作ります