ささみ

ヘルシーなささみで代謝アップ♪焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどーぞ＾＾ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料ささみチーズ大葉梅塩コショウ油★タ...