ゴーヤサラダ

サラダ

沖縄人から教わった❤ゴーヤのツナサラダ♪(わかめ)

生で使えとの事ですので、塩揉みだけしました♪種は、お茶にして飲めと言われました❤・・❤ レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 300円前後 材料 生のゴーヤ(種と綿は除く)塩洗った塩蔵わかめツナ缶 みんなのレビュー
サラダ

5分で作れる♪ゴーヤの苦味が美味しいサラダ♪

ゴーヤの苦味を残して晩酌のおつまみ用に作りました♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 指定なし 材料 ゴーヤ鰹節(小分けパック)マヨネーズ醤油白ごま みんなのレビュー
サラダ

沖縄人から教わった❤ゴーヤのツナサラダ♪(わかめ)

生で使えとの事ですので、塩揉みだけしました♪種は、お茶にして飲めと言われました❤・・❤ レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 300円前後 材料 生のゴーヤ(種と綿は除く)塩洗った塩蔵わかめツナ缶 みんなのレビュー