スポーツドリンク

超簡単サワードリンク。配合は、リンゴ酢：氷砂糖：果物＝１：１：１夏バテ解消におススメです！！スモモ（プラム）のやさしい甘さと透き通るルビー色がいい感じ。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 500円前後 材料スモモ（プラム）氷砂糖リ...

風邪ひいて辛い時にない！市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます！通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料水砂糖塩レモン汁みんな...