ヒイカ

小さくて可愛らしいヒイカはまるごと調理されることもありますが、しっかり軟骨もクチバシも墨袋もあるので、下処理をされた方がより美味しく頂けると思います☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料ヒイカみんなのレビュー

旬のヒイカ！買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってます レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 1,000円前後 材料大きめのヒイカ醤油みりん酒砂糖みんなのレビュー

味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。手間もかからず簡単な煮物です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料ダイコンヒイカだしの素お水つゆの素みんなのレビュー