ヒラヤーチー

沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑） レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料小麦粉卵出汁　※（なければだし...

沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料ニラ薄力粉水卵和風だしの素（顆粒）塩オリーブオイルか...

沖縄風のチヂミのようなもので、ツナ缶で簡単に作れます。低糖質仕様にアレンジしてみました☆彡ブランパンや代替麺系に飽きたときに是非♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料小麦ふすま（石臼挽き推奨）☆あれば小麦グルテン（GO...

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