健康料理 フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part２
前回は、保存瓶に大葉を入れ軸の先を水に浸けて、冷蔵庫で保存した方法でしたが、 今回は密封袋に入れて保存する方法です。 こちらのほうが場所要らずで長持ちしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 大葉キッチンペーパー...
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健康料理 新生姜の佃煮
かつお節を たっぷり入れました。 ご飯の お友にどうぞ ＾＾ 殺菌作用がある生姜 お弁当にもいいですね。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 新生姜きび砂糖しょうゆタカラみりん花かつお白ごま みんなのレビュー
健康料理 定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
朝の時間がない人にはとっても重宝します。 前日にオートミールと牛乳などで浸しておけば 朝はプロテインを入れて果物を乗せるだけ！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 オートミール牛乳or豆乳果物プロテイン みんなのレ...
健康料理 新生姜の佃煮
かつお節を たっぷり入れました。 ご飯の お友にどうぞ ＾＾ 殺菌作用がある生姜 お弁当にもいいですね。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 新生姜きび砂糖しょうゆタカラみりん花かつお白ごま みんなのレビュー