健康料理 フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part２
前回は、保存瓶に大葉を入れ軸の先を水に浸けて、冷蔵庫で保存した方法でしたが、今回は密封袋に入れて保存する方法です。こちらのほうが場所要らずで長持ちしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料大葉キッチンペーパービニー...
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健康料理 新生姜の佃煮
かつお節を たっぷり入れました。ご飯の お友にどうぞ ＾＾殺菌作用がある生姜 お弁当にもいいですね。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料新生姜きび砂糖しょうゆタカラみりん花かつお白ごまみんなのレビュー
健康料理 定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
朝の時間がない人にはとっても重宝します。前日にオートミールと牛乳などで浸しておけば朝はプロテインを入れて果物を乗せるだけ！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料オートミール牛乳or豆乳果物プロテインみんなのレビュー
健康料理 新生姜の佃煮
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