ホタルイカ

一手間で絶品!!生ホタルイカの下処理

生ホタルイカを買ってきて、生のまま調理するときのための下処理。茹でてから調理するなら茹でてから処理した方が簡単。レシピはこちら（楽天レシピ）約30分 300円前後材料ホタルイカみんなのレビュー

ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ

ゆでホタルイカを買ってきて、お手軽美味しいパスタ!! レシピはこちら（楽天レシピ）約30分 300円前後材料パスタホタルイカキャベツブロッコリーニンニク唐辛子オリーブオイル塩こしょうみんなのレビュー