定番の魚料理 小鯵の南蛮漬け
スーパーで安価だったので、うっかり買ってしまいました(^^ゞ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 小鯵塩小麦粉☆酢☆砂糖☆醤油☆白だし☆赤唐辛子サラダ油（揚げ油）★玉ねぎ★人参★ピーマン みんなのレビュー
南蛮漬け
定番の魚料理 
定番の魚料理 揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け
フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 あじにんじんたまねぎあじの下味Ａ塩こしょうＡすり下ろし生姜Ａお酒南蛮漬けタレ＠だし汁＠お酢＠しょう油＠砂糖 みんなのレビュー
定番の魚料理 揚げない鮭の南蛮漬け
カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、 少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 鮭たまねぎにんじんピーマン酒塩・こしょうバター小麦粉★南蛮漬けのたれ★顆粒だ...
定番の魚料理 あじの南蛮漬け
骨まで美味しい、豆あじで作る南蛮漬けです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 豆あじ薄力粉サラダオイル玉ねぎピーマン☆酢☆砂糖☆醤油☆塩☆鷹の爪(輪切り)☆水 みんなのレビュー
定番の魚料理 鯵開きの南蛮漬けレシピ♪
鯵開きをアレンジにしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 鯵開きたまねぎピーマン小麦粉★酢★しようゆ★砂糖 みんなのレビュー
定番の魚料理 サーモンの南蛮漬け★すし酢でまろやか〜9～
すし酢でまろやかシリーズ第9弾！南蛮漬けも、だしの効いたすし酢効果で美味しさUP⤴野菜もカラフルに、しっかり漬け込み冷やしてお召し上がりください。お弁当にも♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 サーモン玉ねぎ人参ピー...