和風グラタン

糖質オフ、小麦粉コンソメ不使用のヘルシーグラタンです。洗い物の少ない方法で作りましたが、より丁寧に作る方は作り方6をご参照ください。糖質6.98g レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料☆具材（一例です）ブロッコリーたまね...

お餅がとろ～り、長ネギがしゃきしゃき。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料お餅長ネギソーセージ◎豆腐◎味噌◎牛乳溶けるチーズバターｏｒマーガリンみんなのレビュー

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すぐ出来るのに豪華に見えます♪ボリュームがあるのに、糖質低めでダイエットにも◎ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料山芋○卵○マヨネーズ○麺つゆ厚揚げアボガドピザ用チーズみんなのレビュー