フルーツとナッツに低GIのオートミールだけでソフトクッキーをつくりました 食物繊維と鉄分たっぷり 果物の優しい甘さにほっこりします 小麦卵アレルギーの方にも
約30分
指定なし
材料
バナナ、熟したもの
プルーン
お好きなナッツ、アーモンドやくるみなど
レーズン
オートミール
サラダ油
シナモン
プルーン
お好きなナッツ、アーモンドやくるみなど
レーズン
オートミール
サラダ油
シナモン
フルーツとナッツに低GIのオートミールだけでソフトクッキーをつくりました 食物繊維と鉄分たっぷり 果物の優しい甘さにほっこりします 小麦卵アレルギーの方にも
約30分
指定なし