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あさりの剥き身で作れるパスタです。下茹で無しで簡単出汁染み！殻も無いので食べやすい！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料あさり剥き身(冷凍、水煮缶可)パスタパスタの茹で汁にんにく玉ねぎ(中)鷹の爪オリーブオイル酒●...

JAで新鮮な米ぬかが買えたので、ぬか床作りに挑戦しました。小家族用1.8リットルタッパサイズで。本漬けまで10日はかかりますが、美味しいぬか漬けができます！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料米ぬか藻塩(岩塩など)...

胡麻ドレッシングを使った簡単ごぼうサラダです♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料ごぼうにんじんコーンマヨネーズ胡麻ドレッシング和風だしの素ごまみんなのレビュー

山菜そば・たぬきそば・天ぷらそば・・・温かいそばはこのつゆでOK☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料和風だしの素水みりん醤油塩みんなのレビュー

蒸し大豆は水煮と比べて、イソフラボン、大豆オリゴ糖が2倍、ギャバは7〜8倍に。休日にゆっくり仕込んでおけば、いつでも栄養満点な蒸し大豆が食べられます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料乾燥大豆水みんなのレビュー

お好み焼き粉不要！長いもたっぷりなので、生地がフワフワです。おうちパーティーやBBQでも大活躍します。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料小麦粉水卵かつおだし長いも（すりおろし）きゃべつ（粗みじん切り）豚バラ肉お好...

写真は１人分(我が家は2~3個)ですが手のひらサイズのもの4~5個分できます♪※付け合せにキャベツの千切りとミニトマトを添えています レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 100円以下 材料木綿豆腐玉ねぎ(みじん切り)大葉(みじん切り)...

薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 100円以下 材料薄力粉(小麦粉)塩砂糖(お好みで。入れなくてもOK)水油(オリーブオイルがオス...

材料をまとめて全部鍋に入れて煮込むだけ‼︎コラーゲンもたっぷり摂れる、とっても美味しいサムゲタン風のスープです‼︎ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料手羽先もち米あれば押麦、五穀米長ネギにんにく生姜ピーナッツ酒塩...