沖縄人から教わった❤ゴーヤのツナサラダ♪(わかめ) サラダ 2024.03.23 生で使えとの事ですので、塩揉みだけしました♪種は、お茶にして飲めと言われました❤・・❤ レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 300円前後 材料 生のゴーヤ(種と綿は除く)塩洗った塩蔵わかめツナ缶 みんなのレビュー