大豆・豆腐

スリランカ料理の代表的といえるダールカレー レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料レンズ豆タマネギスライス（中サイズ）ニンニクみじん切りグリーンチリカレーリーフ（無くてもOK）スリランカ・カレーパウダー（ノンローストチ...

片栗粉でとろみをつけて、豆腐を入れてボリュームたっぷりの中華スープにしました。豆腐がつるん、スープがとろとろ♥いつまでも熱々です！ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料豆腐（絹）長ネギサラダ菜（レタス、ちんげん菜）えのき...

業務スーパーの冷凍オクラは加熱が必要。冷凍サラダ豆を使えば早く冷めて彩りも良く一石二鳥。あっという間にもう一品 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料業務スーパー冷凍オクラスライス業務スーパー冷凍サラダ豆業務スーパー白だし...

圧力鍋を使うと加圧3分で簡単にできるので、今日は金時豆を煮ました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料金時豆砂糖塩みんなのレビュー

揚げないのでとっても簡単♪ササっと出来ちゃいます。茄子以外の野菜や、豆腐だけで作っても美味しいです。Pickupレシピコーナーに紹介していただきました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料木綿豆腐茄子(なくてもOK...

ひよこ豆のぐだくさんの食べるスープです♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料ひよこ豆玉ねぎベーコンいんげんにんにくオリーブオイル水固形コンソメトマト缶塩・ブラックペッパードライバジルみんなのレビュー

カルディで購入したレンズ豆。レンズ豆には種類が、あるようですがオレンジ色の小粒が可愛いこちらで。。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料レンズ豆みんなのレビュー

甘辛こってり、にんにくがガツンと効いた食べごたえのある豆腐ステーキです！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料豆腐（木綿でも絹でも）片栗粉サラダ油○醤油○みりん○砂糖○黒胡椒○にんにく（すりおろし）バターみんなのレビ...

ダイエット中にお安く手軽に食べたくて作ったら、美味しかったのでUPします。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料サバ水煮缶生姜（すりおろし）にんにく（すりおろし）★豆腐（お好みで絹OR木綿）★美味しいお塩（豆腐の水切...